Aikido bedrijfsworkshop - Aikido Training Aikido Workshops en Coaching
15343
post-template-default,single,single-post,postid-15343,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive
aikido bedrijfstraining workshop

Aikido bedrijfsworkshop

Aikido bedrijfsworkshop  ABN AMRO

Op de dag van de leidinggevenden van ABN AMRO  hebben we twee aikido bedrijfsworkshops mogen verzorgen over het thema: “Samen en Communicatie”. De aikido bedrijfsworkshop had als doel het verbeteren van de communicatie met elkaar en het ontwikkelen van een positieve groepsdynamiek.

Aandachtspunten:

  • praten met elkaar in plaats van tegen elkaar
  • elkaar beter leren kennen zakelijk (en privé)
  • ontwikkelen van vertrouwen
  • het herkennen en gebruiken van eigen persoonlijke kracht op zakelijk vlak

De aikido workshops waren een onderdeel van de Dag van de Leidinggevenden (DVL) op 26 en 27 mei 2016. Omdat het zo lekker weer was, hebben we besloten om de workshops grotendeels buiten te doen in de tuin van Landgoed Huize Bergen in Vught.

Bij een aikido bedrijfsworkshop van AIKI Training & Coaching gaat het altijd om het ervaren van de eigen kracht middels eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen.

Het brengt je uit je hoofd en in verbinding met je lichaam, je hart en je buik. Door de  ki oefeningen heeft iedereen de kracht van aandacht kunnen ervaren en leuke en waardevolle inzichten opgedaan. Deze keer hebben we veel aandacht besteed aan verbinding maken en hoe dat voelt en het verschil tussen echte verbinding en “bedachte” verbinding alleen vanuit het hoofd. Het verschil tussen samen iets willen bereiken of samen iets moeten doen.

aikido bedrijfsworkshop

Aikido Bedrijfsworkshop Vught

 

ABN AMRO over de aikido workshop

“Donderdagmiddag stond in het teken van verbinding maken. Want wil je echt samen-werken dan begint dat bij het goede gevoel. Dus niet een communicatie-cursusje, maar twee heuse workshops waarin het zelf doen belangrijk was.

De groep leidinggevenden werd verdeeld in twee subgroepen waarbij om de beurt ‘aikido’ en ‘improvisatie’ werd ervaren.

Voor veel leidinggevenden was dit een eerste kennismaking met Aikido. Een krijgskunst die bijzonder geschikt is om verbinding te maken met je eigen krachtcentrum (core) om vandaar uit verbinding te maken met de ander en de omgeving. Bewust worden van de energie die je bezit (Ki) en uitstraalt. Een mooie ervaring.”

aikido bedrijfsworshop

 

Reacties van deelnemers van de aikido bedrijfsworkshop

Aan het eind van de aikido workshop werden de deelnemers twee vragen gesteld, hieronder de belangrijkste inzichten.

1 Wat neem je zelf mee van deze workshop?

“Energie en kracht vanuit jezelf”

“Sta stil bij je gevoel”

“Open staan”

“Toets je energie voordat je in gesprek gaat”

“Bij eigen kracht blijven”

“Vertrouw op jezelf”

“Niet vechten maar verbinden”

” Niet vechten; bewust eigen energie; verbinden”

“Acceptatie!”

“In geval van weerstand verbinden met de ander”

“Verbinding maken”

“Veel “gevechten” kosten energie en leveren niets op”

“Accepteren en verbinding maken met de ander”

“Goed luisteren en voelen hoe de ander erin zit”

“Weerstand kost energie ”

 “Effect van in je eigen kracht staan”

“Bewust zijn van energie(banen) en daar naartoe gaan”

“Eigen ruimte bewaren + van kracht naar rust”

“Blijf bij jezelf en maak gebruik van je energie”

“Bewust zijn van je acties en reacties en bewust zaken doen”

“Bewustzijn van je eigen energie en deze gebruiken/uitstralen”

“Dat veel energie in jezelf zit”

“Bewust zijn van mijn eigen energie en mijn eigen ruimte & richting”

“Vanuit eigen kracht naar geheel/samen”

 

aikido_bedrijfsworkshop1

 2 Wat neem je mee richting jouw team? Wat gaat jouw team hiervan merken?

“Elkaar “vrij” ontmoeten. Niet in de weerstand”

“Meer ruimte voor de ander vanuit eigen stabiele basis”

“Vechten levert niets op en kost energie”

“Doorgaan met samen”

“Meer ruimte zonder “bedreiging” eigen energie”

“Niet tegen elkaar “vechten”

“Meebewegen; open mind luisteren”

“Minder vechten, meer verbinding zoeken”

“Meer zijn, minder doen”

“Energieveld (persoonlijke ruimte) vergroten, anderen daarin opnemen”

“Meebewegen levert meer op en kost minder energie”

“Rust; samen luisteren vanuit “ki”

“Inzicht in meer echte aandacht voor elkaar”

“Meer bewust/sensitief van omgeving en jezelf”

“Meer rust, eerst verbinden voor d eactiemodus”

“Meer bewust worden van je innerlijke kracht en deze overbrengen op anderen”

“Proberen zonder oordeel met een ieder in gesprek te gaan”

“Vanuit innerlijke kracht de verbinding zoeken”

“Meer vanuit energie de verbinding zoeken”

“Maak eerst echt verbinbding met elkaar en geef dan richting aan de vervolgstappen”

“Meer stevigheid en meer verbinding”

“Verbinden op basis van hart en buik”

Ik wil alle deelnemers hartelijk bedanken voor het actief meedoen aan deze workshop, ook fijn om te horen wat iedereen heeft ervaren en nog belangrijker wat een ieder meeneemt om de communcatie te verbeteren op de werkvloer en om meer gedaan te krijgen met minder inspanning.

Wil je zelf een aikido bedrijfsworkshop organiseren als onderdeel van een meerdaagse bedrijftraining, teamuitje of bedrijfsuitje, neem dan gerust contact met ons op en ontdek met elkaar de kracht de aandacht in een leuke en ontspannen setting. Bel ons 010-2909191 of stuur ons een e-mail connect op Linked In of laat een bericht achter op onze contactpagina

neem_vrijblijvend_contact_op

Johan Lodder
info@aikicoaching.nl

Johan Lodder is trainer en coach en geeft voor AIKI trainingen en workshops over de toepassing van natuurlijke principes, uit de martial art Aikido, in het dagelijkse leven en in het bedrijfsleven. Hij leert je de kracht van aandacht te ervaren middels leuke feedbackoefeningen. Je komt terug bij je kern en gaat werken en leven vanuit je centrum. Johan beoefent sinds 1997 Aikido en andere martial arts en het is zijn passie om mensen in hun kracht te zetten.

Geen reactie's

Geef een reactie